האם אתה בטוח שזה עדיין לא יודע על העכוז.
רייס - "הזרע האידיאלי"!
דגנים זהו מזון בסיסי במדינות רבות עם אנשי הפלנטה שלנו.
התכונות המועילות של אורז כבר ידועות מאז ימי קדם.
מחקר מודרני גילה כי האורז מכיל:
יותר מ 80% פחמימות מורכבות
שמונה חומצות אמינו חיוניות
כ 3% תאיים
ויטמיני B
לציטין
אשלגן
סידן
יוד
ברזל
אבץ
זרחן
! חשוב ייחודה של האורז בהעדר גלוטן, אשר יכול לגרום אלרגיות חמורות. ומאחר מקור קרופ זו של ויטמינים מקבוצת B, היא הכרחית עבור מערכת העצבים והוא נחשב למזון עבור CNS.
איור מחזק את מערכת העצבים, ממריץ את פעילות המוח, שימושית עבור מערכת הלב וכלי הדם, מחזק את הלב ומשפר את זרימת דם.
צריכה קבועה של מזון אורז מסייעת לכליות ומערכת השתן, שכן הוא מגיב עם מלח, ומוציאה את העודפים מהגוף.
זה משפר את חילוף החומרים ומפחית את הסיכון להיווצרות אבנים.
אין ספק, מוצר כזה יהיה שימושי עבור אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה ויתר לחץ הדם.
התכונה השימושית ביותר המפורסם האורז - האפקט העוטף, שנמצא יעיל במיוחד במחלות של מערכת העיכול.
איור בעדינות עוטפת קיר הוושט והקיבה.
מנות אורזות שימושיות במחלות של מערכת העיכול הקשורים חומציות מוגברת של מיץ קיבה, כמו גם גסטריטיס וכיבים רירית הקיבה.
רופאי ילדים ממליצים בכל רחבי העולם כמו האורז הראשון האכלה לתינוקות.
רייס עשירה בסיבים מסיסים, אשר יכול לשמש "מגן" ו להתנגד להתפתחות של סרטן שונה.
מדענים ממדינות שונות לאשר נוכחות בתזונה של מזון עם שפע של סיבים מסיסים מגן על הגוף מפני גרורות של תאים סרטניים.
בנוסף, אורז עשיר בחומרים נוגדי חמצון טבעיים - ויטמינים A ו- C, פנוליות ו פלבנואידים.
כל התשובות נכונות מסייעת להתנגד פגעי רדיקלים חופשיים.
! חשוב האורז צריך להיות נצרך היומי, כפי שהוא מסוגל "נזק" בגלל המאפיינים של האטה תנועתיות המעיים.
מה שעלול להוביל לעצירות.
מחקרים מדעיים רבים של יפנית ומדענים אמריקאים מראים כי אורז לבן מבושל בכמה פעמים מפחית את רמת הטריגליצרידים עולה הכולסטרול "הטוב" בדם.
אז הדמות - מוצר הכרחי עבור חולים עם טרשת עורקים.
תשמרי על עצמך ואל לחלות!
תוכל גם להיות מעוניין:
האמת כולה על הטיפול של דוחן
את המאפיינים הייחודיים כוסמת
תכונות לא ייאמן של אפוי בצל
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!