מיץ ירקות זה מאוד שימושי. זה מנרמל עיכול, נותן קלה, מנרמל את חילוף חומרים ומשפר את מצב הדם, ואם הדם נקי, אז כל שאר יזרחו. גורם מיץ ירקות זה בבלנדר ואתה לא יכול לקרוא לו משקה, והמיץ בסופו של הדבר יבין מדוע. תחילת עבודה!
מרכיבים:
1. Svekolka (1 PC האומללות ביותר)
2. גזר (1 PC גדול)
3. כמון (צביטה) אפשרי ללא
4. מים (2 כוסות)
הכנה
קח את סלק וגזר, לשטוף, קלופים, חתוכים לתוך kruglyashi קטנים, לשים במיכל הבלנדר, מוסיפים את הכמון, עקף את עם מים חמים. הבא, לסובב את כל העניין, ולסנן דרך מסננת עם חורים גדולים (כמו כמעט יהיה מיץ טרי עם עיסה, וזה לא באמת שותה). אגב, אתה יכול לזרוק את מרק הבשר syroedchesky! (בקרוב לפרסם retseptik syroednogo בורשט)
כולם יודעים כי מיצי פרות וירקות חשובים לשתות סחוט טרי ולא לאחסן עד לשימוש עתידי. ובדיוק כזה מיץ ירקות, בתוספת העובדה כי הוא מהיר מאוד, ואתה יכול בקלות לעשות את זה כל יום אם לא מבלה הרבה זמן (אין צורך להפעיל את מסחטת זמן עבור זוג כוסות מיץ ירקות ומדכאים אותו Wash. אחרי הכל, זה בדרך כלל מקפץ ohotku לשתות באופן קבוע מיצים טריים! כן), וסלק - זה די חזק של ירקות, עדיף לא לשתות מרוכז מדי בשילוב עם ירקות אחרים (במקרה זה עם גזר).
חנות מיצים בעיקר משום שלא ללכת מדי מיצים ומשקאות, מדולל ל 80% מים, כך שגם עם טעמים שונים, כך שלנו מיץ - המיץ הוא הרבה יותר מאשר כל האחרים להרכיב (לפחות הוא וירקות טריים באמת הרבה יותר עשיר מאשר רק לשתות). כן, ואם כן לתבוע, כל המוצרים חי מורכב מים ושום דבר אם אנחנו "רק להוסיף מים!"
גזר שותה מיץ סלק בבוקר, לשתות 1-2 כוסות מים חמים (הפועל במהירות מספיקה). אם אתה מוסיף מיצי ירקות אלה בתזונה, תרצה משקל לנרמל בקרוב, מקבל לעיכול טוב יותר (עצירות ברורה ונסתר הם, אשר מוציאים הרבה אנשים במיוחד גיל). מצב רוח טוב אחרי ניקוי!
(יש שימוש סלק תוויות, כי יש לו השפעה עמוקה למדי על הכבד, אפילו בצורה מדוללת)
שתף מתכונים שלך עבור מיצי ירקות טיהור או משקאות, והירשמו לערוץ!