כולם יודעים על היתרונות של ירוק. העובדה שהוא מכיל כלורופיל החיוני, אשר יוצר סביבה נוחה לפיתוח חיידקים מועילים במעיים ומפעיל את כל התהליכים בגוף. אם אנשים צופים בריאותם, התזונה העיקרית שלו צריכה להיות מורכבת רק של צמחייה. אגב, ב צואה נורמלית של אדם בריא צריך להיות ירקרק בצבע! באופן כללי, בשירותים - זהו ציוד האבחון הטוב ביותר בכל בית! וזה תמיד בריאות גלויה.
ישנם הרבה ירוק זה טוב, אבל רק לקחת מתבן ללעוס אותו רבים לא מאוד נחמד והרבה ואל תאכלו... אנחנו עדיין לא korovushki! אבל השתייה "בריאות" ירוקה לא תהיה קלה! בצורת נוזל היא נלמדת מהר יותר ולהביא לטובת בלתי הפיכה!
חומרים ל שייק ירוק:
1. אבוקדו (שהוא מכיל חומצות שומן, אנטי אייג'ינג לעור)
2. עלי חסה (סלט גרגיר הנחלים) או פטרוזיליה או עשבי תיבול אחרים
3. מים צלולים
4. כורכום (לא חובה)
שיטת ההכנה
קח את עשבי התיבול במקום טיפול מוכח בלי כימיה (יהיה טוב יותר, כמובן, לגדל צמחי תבלין עצמך) בגן בקיץ ובחורף על אדן החלון. בחר רך אבוקדו בשל. זהו הפרי העשיר של כל. אבוקדו נקי, לשפוך מעט מים. וזה קצת כורכום, אבל זה אפשרי בלעדיו (כי כורכום נספג טוב יותר עם השום!). כל שקוע בבלנדר ממש בתוך שניות שייק ירוק הוא מוכן! בון zelenepitiya!
הירשמו וללמוד עוד מתכונים שייק ירוק וסלטים.