מכורי חמאת בוטנים, אבל אתה לא יכול להרשות לעצמך קצת?!
הידד! חמאת בוטנים המעדן החביב יכול להיעשות בבית עצמו! עוד חדשות טובות הן כי חמאת בוטנים הולכת הרבה יותר - יותר רווחי מאשר הרכישה לפי משקל ועוד שימושי (לא מרגרינה וסוכר) וכל משמרים, וכו 'Eshek.
מרכיב
1. בוטנים (לא מלוח וטוב יותר במעטפת השלמה)
2. דבש (לא חובה)
3. Stevia (לא יכול)
4. חמאה (לא יכול)
5. שמן זית (ריח)
שיטת ההכנה
קח קילו בוטנים הלא מטוגן, בקלילות חום זה במחבת (אתה לא באמת יכול לטגן בוטנים ואז יהיה יותר שימושי, מגביר המוגלובין, אבל קלויים עדיין טעים). עדיף לנקות את הבוטנים מן הקליפה האדומה, אבל אתה יכול לטחון קליפות. שים בוטנים קלויים בבלנדר, מטחנה או מטחנת מגילות 1 דקה.
ראשית, הוא יעשה אבקה, ולאחר מכן להביא למצב בצק, כשזה מתחיל להתבלט שמן בוטנים (arachis שמן).
אנחנו שמים את כל צנצנת של ממרח בוטנים, הוספת דבש, התחממנו בעבר על אמבט אדים (1-2 כפות חסרות סירות דבש 3 כוסות בוטנים), אם אתה אוהב מתוק, להוסיף קצת יותר Stevia (זהו עשב מתוק) + 1-2 כפות חמאה, אם רע בוטנים בלט הנפט שלה, אפשר להוסיף כפית 1 יותר מכל שמן צמחי הוא חסר ריח וחסר mozhko בקלילות להמליח את, אבל זה עניין טעם אישי.
כל מערבבים priplyusnem כף עץ גדולה. וניתן מתכת, אבל אם אנחנו מנסים לדבוק בדיאטה פחות בריאה, אז לא יהיה רצוי מן העץ חרס וסכו"ם עץ שאינו לחמצן על קשר עם מתכת.
עכשיו לשים צנצנת ממרח במשך שעה במקרר. עם זאת להדביק אתה יכול לקבל מבקרים וללכת לבקר את עצמך! תהנו חברי תה ופינוקים! ;)
תודה על כיוון שקראתי עד הסוף. אתה מוזמן להירשם לערוץ ויהיה הרבה יותר ממתקים שימושיים על שולחנך.