רוטב עגבניות זה מבושל מאוד פשוט, ללא טיפול בחום, ולכן שומר על כל המאפיינים הפעילים הביולוגי. עגבניות להפחית את רמות הכולסטרול בדם, מנרמל את לחץ הדם, מרגיע את העצבים, משפר את העיכול יש השפעה טיהור. אנו עושים syroednuyu רסק עגבניות.
מרכיבים:
1. עגבניות אדומות (בגודל בינוני 3 יח ')
2. + פרוסת פלפל אדום יכול להיות שום פלפל טרי (לפי הטעם)
3. שמיר טרי או פטרוזיליה (puchochek)
4. שום (1-2 שיניים)
5. בצל לפת (שליש הנורה הממוצעת)
6. Zira (שליש כפית) לא יכול
7. מיץ לימון (סחוט מלימון שלישי)
8. גזר (מחצית)
שיטה להכנת לפרנסתו רסק עגבניות
לקחנו את העגבניות, גזר, פטרוזיליה ו / או שמיר, שום ובצל, שטף (השום עדיף לטבול במים, כך קל יותר נקי) ו להתייבש מעט. ואז, לחתוך את העגבניות לתוך 2 חצי לסחוט בכוס בלנדר עגבניות מיץ ביד, זה נעשה ליחידה קלה יותר להתמודד עם משקל כולל של פלוס להוסיף חמאה ומיץ לימון. מעט להפריע ואז מתגלגל פלפל, כמון, לשים את השום, פרוסת פרוסות הבצל והגזר ושוב להדליק את הבלנדר ולהביא הכל עד לקבלת תערובת חלקה.
אנו המשמרים לתוך כוס או צנצנת בנוח עם מכסה, לשים במקרר למשך שעה, נקבל ולהתבשם הנפלאים.
(זה רסק עגבני לשמור במקרר במשך כמה ימים, אבל אתה יכול ליהנות ומוצרים בריאים לחיות בלי טיפול בחום ולא לנשום אדים, עומד ליד התנור)
שתף עם החברים שלך להירשם לערוץ, כדי לא לפספס את כל השימושי ביותר!