שמנת צמחית כבר זמן רב בביקוש ידי foodists גלם. אנחנו עושים שמנת וחלב שקדים, שאגב מכיל ויטמין E, שימושית עבור יופי עור. חליבת שקדים!
מרכיבים:
1. שקדים (1 כוס)
2. מים (2 כוסות)
3. תאריכים (3 חתיכות) אפשרי ללא
הכנה
קח שקדים, להשרות למשך הלילה במים חמים בבוקר אנחנו משמרים לתוך קערת מערבל, עקף את עם חץ כוס חמה מים (כ 50-60 מעלות, אך לא רותח) שקפיצו רפה, מסנן, נמתחים דרך שקדי שקית גזה קרם. משרידי השקדים להפוך חלב שקדים (רק ציפוי למעלה יותר מים מאשר חלב שהושג הכנת הקרם). שים את שקדים כתושים אל תוך קערת המערבל (עבור מתיקות ניתן להוסיף ללא תאריכים עצמות!), עקפו את עם מים חמים (כוס וחצי), פיתול, זן ולהפיק יותר של חלב שקדים. ושרידי שקדים יכולים להיות מעורבים לתוך שיבולת שועל. נעים טעים חלב קרם שקדים! (עליה בננה מבוססת הוספה שהושג קוקטיילים טעימים)
שתף עם החברים שלך להירשם לערוץ!