האדם הממוצע הדיאטה הבסיסית מורכב רך, הקפדה על קירות המעיים של מזון, nedovyvoditsya שמצטבר כל הזמן, גרימת אי נוחות מן קטנוניים כשלים חמורים בריאות. לכן, מעת לעת ואתה צריך לעזור לחבר ובן לווייתו המסור להתמודד עם עבודה קשה שלו (כדי לשטוף "מצחצחת."!"). זה עוזר לקרצף kishechnikovy. הוא מאוד פשוט והתוצאה לא עושה קרובה.
מרכיבים:
1. זרעי ענבים עם שום (20 פירות יער)
2. צימוקים עם עצמות (3 כפות)
3. פטל (חצי כוס)
6. מים (כוס ושליש)
הכנה
קחו צימוקים, נשטף, להשרות למשך לילה במים חמים. בבוקרו של הענבים שלי מהמקרר (הקפאה), פטל (אם ישר מן היער, זה הכל! יפה), שקוע בתוך קערה בבלנדר, להוסיף את הצימוקים נפוחים ללילה, עקפו עם קצת מים חמים, שגעון, קבלנו טעימה skrabiki! מ" אני אוכל את זה בבוקר 20 דקות לאחר שתיית כוס מים חמים, או אפילו יותר טוב, אחרי שתי כוסות שיכורות לאט. תוך שעה, כל חייב להיות מוגש! מזל טוב!
כל תחושה לקרצף מעיים אל זרעי פטל ענבים הכתושים, עזרה כדי לגרד את השאריות, מזון קמח עמילני ארוך שנים, הקפדה על סיבי מעיים. רצוי להציג סקראבס אלה בתזונה ולשתות באופן תקופתי (1-2 פעמים בשבוע) אבל חסד עדיף להפסיק לחלוטין את עצמה כדי לאטום את גלוטן בפנים ואין להם שום דבר סקראב. (זה לא יכול להיות שמן, אבנים מחוספסות, לא להשתמש במתכון זה)
שתפו עם החברים שלך זה מתכון יוצא דופן, פתאום הם גם מסייעים והירשמו לערוץ.