נהגתי אוהב הכל מבושל "מרק ירוק" (כפי שהוא נקרא לעיתים) עם חומעה. אבל איכשהו נודע רשימה של מזונות אשר לעורר גאוט (וזה היה לי חבר שסובל מהמחלה הנוראה הזאת). אז הנה חוּמעָה ברשימה זו - בשורות הראשונות. בנוסף: Oxalates, אשר כלולים Shchavlev - טופס חול ואבנים בכליות, כיס מרה. אז - מצאתי Shchavlev אלטרנטיבה - זה אצות. זאת אומרת פעמים רבות יותר שימושיות מאשר חומעה. יש לו כל חומרים שהגוף צריך. אצות עשירות מקרו מיקרואלמנטים:
* ברום יוד * * מנגן קובלט מגנזיום * אבץ * ברזל * * * נתרן אשלגן * אפור * * חנקן זרחן.
cogently?
ועכשיו להכין. לפעמים אני מבשל מרק ירקות (ללא בשר בכלל), אבל יותר מרבים להשתמש "קוביות הבשר" שלהם כי הוא בצור מראש (מאוד חוסך זמן)
מה שאתה צריך: / לי מסיר 2 ליטר /
* תפוחי אדמה - 1 PC.
* ביצים - 3 יח '.
* גזר - 1 PC
* בצל - 1 PC
* אצות (חצי 250 גרם צנצנת)
* בשר מרק (או, כפי שיש לי - "הקובייה" שלי))
בסיר לשפוך מים "הקוביה" שלך (אפשר לבשל מרק שום עם כל בשר), לשים את תפוחי האדמה, ואז לעשות zazharku (בצל + גזר), ביצים
לחתוך כרוב רדוד בקלילות לשטוף וישירות לתוך המרק. zazharku לשים- מעט supets zelenuhi יכול להוסיף ואל תשכחו להוסיף מלח / פלפל לטעמך. Supets מתברר, תקציב טעים, מהיר!מגיש באופן אידיאלי - עם שמנת חמוצה וסלסה)) כיצד לבצע בייקון מהיר וטעים, אתה יכול לקרוא כאן: בית חזה חזיתי על אחד, שתיים, שלוש
כמו עבור - בתוספת בקארמה ✊! מנוי - obnimashki 🤗) ניסיתי)) על שאלות - תשובה בהנאה. כל טוב! 🙏