ואז נכין דייסה - פנקייק! כוסמת פנקייק להתברר לא גרוע הטעם המסורתי ובהיר של כוסמת בהם לא יהיה. זו, אגב, הוא גם מוצא טוב עבור ילדים להורים שאינם אוכלים כוסמת כל.
כוסמת, כפי שאתה יודע, היא דייסה מאוד שימושי לכל הגילאים.
הוא מכיל כזה מינרליםכגון:
סידן, ברזל, גופרית, מגנזיום, אשלגן, כלור, נחושת, זרחן, נתרן, אבץ, צורן, מוליבדן, בורון...
הכוסמת היא גם ויטמינים A, B1 - B6, B9, E, PP.
פלוס חומצות אמינו ליזין ארגינין.
מה ייקח בתחפושת:
* גריסי כוסמת - זה השאיר אותי עם 200 גרם
* חלב - 400 מ"ל
* ביצה - 1 חתיכה
* קמח - 1 כף (צילום לא הוסיף בתהליך)
* סוכר - 1 כפית
* ניתן להוסיף וניל מעט
👇👇👇
כוסמת, חלב, סוכר וביצה זורק בבלנדר שמץ כל ומילמל נוזל הומוגני 👇
ואז את התערובת הייתה הוספת 1 כף קמח היטב תמהיל להקציף 👇
העקביות של הבצק מקבלת קצת עבה יותר בצק מסורתית לפנקייק. אופה אותם טוב יותר על אש בינונית עד להזהבה משני הצדדים. מחבת גריז מברשת ספוגה בשמן צמחי.
גט ערימת פנקייקס אדמוני 👇
מוגש פנקייק עם שמנת ודבש / חמוץ / ריבה / ריבה.
זה יכול להיות מוכן משרידי שעורה / אורז / דוחן דייסה, אתה יכול לקרוא את המאמר שלי >>>> כאן
וזה גדול מתכונים פשוטים - תוכלו למצוא אותי בערוץ)
כמו עבור - בתוספת בקארמה ✊! מנוי - obnimashki 🤗) לצפייה פרסום - תודה מיוחדת! 🙌🙌🙌 ניסיתי)) על שאלות - תשובה בהנאה. כל טוב! 🙏