פאייה עם פירות ים🐙

Admin

click fraud protection

פאייה עם פירות ים🐚🦐

פאייה עם פירות ים🐙

רכיבים: קלמרי, מולים, לנגוסטינים, סרטנים נמרים, תמנונים בייבי, גזר, עגבניות, פלפלים, בצל, שום, שעועית ירוקה (קפואה), אפונה ירוקה (קפואה), אורז פאייה, שמן זית, מלח, תבליני פלפל טַעַם

שיטת בישול:

חותכים גזר ובצל לחצאי טבעות חותכים פלפלים ועגבניות לקוביות קוצצים אורז שום שוטפים אנחנו לוקחים מחבת גדולה, יוצקים שמן זית ומטגנים פירות ים על אש גבוהה 2-3 דקה

אנחנו מניחים אותם בקערה נפרדת. באותו שמן מתחילים לטגן את הירקות. בצל, גזר, שעועית, פלפלים, שום, מעט מלח, מערבבים הכל היטב. מטגנים 5 דקות.

לאחר מכן, מוסיפים את האורז ומטגנים תוך ערבוב במשך 2 דקות. ממלאים מים, יחס 1:2 (1 כוס אורז = 2 כוסות מים) ממליחים, פלפלים, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים כ-20 דקות. אנחנו לא מתערבים יותר!

לאחר מכן, מוסיפים את הלנגוסטינים ומחממים אותם היטב כדי שיתבשלו. ולבסוף מוסיפים את המולים. בתהליך הבישול כל המולים צריכים להיפתח!! אם פתאום סוג של קליפה לא נפתחת, הקפד לזרוק אותה!!!

ואז להוסיף עגבניות קצוצות השלב האחרון, מפזרים את הכל עם אפונה. כשהפאייה כמעט מוכנה, מכבים את האש, מכסים בנייר כסף ונותנים לה להתבשל 5-7 דקות.

פאייה פירות ים מוכנה. בתאבון!🤗

איך מכינים בעצמכם טבליות למכונת כביסה. לעתים קרובות הם עוזרים לי כאשר שמות המותגים נגמרים.
איך מכינים בעצמכם טבליות למכונת כביסה. לעתים קרובות הם עוזרים לי כאשר שמות המותגים נגמרים.

היום אספר כיצד להכין בעצמך טבליות למכונת כביסה. טבליות ביתיות עושות עבודה מצוינת ושוטפות את כל הכ...

לביבות גבינת קוטג 'לילה ללא קמח. הראה לי איך אני מטגן אותם על נייר
לביבות גבינת קוטג 'לילה ללא קמח. הראה לי איך אני מטגן אותם על נייר

שלום חברים! אני מציע לבשל לביבות גבינת לילה, אלה לא אלו שאוכלים בלילה, אלה שמכניסים בלילה ומוכנים...

אני אוכל במשקל טעים אבוד ידי 47 קילו. אני חולק התפריט שלי במשך היום.
אני אוכל במשקל טעים אבוד ידי 47 קילו. אני חולק התפריט שלי במשך היום.

מי בפעם הראשונה בערוץ שלי?בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכונה ועל גרעון קל...

Instagram story viewer