#games בזמן הצטננות וגודש באף, חלב הזהב תמיד עזר לי לחזק את החסינות שלי. זה חלב כורכום. כורכום הוא סוג של צמחים עשבוניים רב-שנתיים ממשפחת הג'ינג'רים אשר קני השורש והגבעולים שלהם מכילים את הצבע הצהוב כורכומין. זהו אחד התבלינים הידועים והשימושיים ביותר מאז ימי קדם. אז, בהודו, הנחשבת למקום הולדתו של התבלין, משנות ה-600 לפני הספירה. קארי היה עשוי מכורכום. היתרון של כורכום הוא הפחתת דלקת כרונית, שעלולה להוביל לדלקת. חילוף חומרים, השמנת יתר ומחלות מסוכנות אחרות, למשל, אלו הקשורות למערכת הלב וכלי הדם. לתבלין יש גם השפעה מיטיבה על חולי דלקת פרקים על ידי הפחתת נפיחות במפרקים. צריכה קבועה של כורכום מפחיתה את הסיכון לפתח מחלות כבד, וכן מפחיתה את הסימפטומים של מחלות שכבר נרכשו, כמו הפטיטיס. בנוסף, זה יכול להאט את ההתפתחות או להפחית את הסימפטומים של דלקת חניכיים, תסמונת קדם וסתית, סוכרת, שלשולים, הפרעות עיכול, פסוריאזיס.
רכיבים: כורכום, דבש, חלב, מים רותחים
שיטת בישול:
יוצקים לכוס 1 כפית. ל. כורכום.
יוצקים פנימה מעט מים רותחים ומערבבים.
מחממים חלב במיקרוגל או על הכיריים. אני לא מביא את זה לרתיחה. מוסיפים לכורכום. הוסף שעה ל. דבש. לְעַרְבֵּב.
עדיף לקחת משקה בריא כזה בערב, אבל אפשר גם בכל זמן אחר. להיות בריא!