פונצ'וזה עם פירות ים וירקות

Admin

click fraud protection

אם אתה אוהב או רוצה לנסות funchose, אשר נקרא גם אטריות זכוכית, אז אפשרות הבישול הזו בהחלט תשמח אותך. המנה מוכנה במהירות ובקלות.

פונצ'וזה עם פירות ים וירקות

רכיבים: - אטריות זכוכית Funchoza, - שרימפס, - קלמארי, - פלפל אדום, - גזר, - בצל אדום, - שורש ג'ינג'ר, - שום, - רוטב סויה, - חומץ אורז 3%, - כוסברה טחונה, פלפל שחור גרוס, פלפל אדום חריף, - בצל ירוק, - פטרוזיליה, - שמן שׂוּמשׂוּם

שיטת בישול:

קולפים את השרימפס והקלמארי. חותכים את הקלמארי לרצועות. מוסיפים לפירות הים רוטב סויה וחומץ אורז. מערבבים ומניחים למרינדה למשך 10 דקות. חותכים בצל אדום לנוצות דקות, פלפלים וגזר לרצועות דקות, מעבירים את השום במכבש, חותכים את שורש הג'ינג'ר לפרוסות.

מעבירים את הפנצ'וזה לקערה, יוצקים מים רותחים ומניחים ל-5 דקות. לאחר זמן מה, מסננים את המים, זורקים את הפנצ'וז על מסננת ושוטפים במים קרים. מחממים שמן שומשום במחבת, מוסיפים ג'ינג'ר. ברגע שהוא משחים, מוציאים אותו מהמחבת ומניחים גזר במקומו. מטגנים במשך דקה. מוסיפים בצל, פלפל ושום. מטגנים 1-2 דקות.

שים פירות ים עם ירקות במחבת עם רוטב סויה. מתבלים במלח, כוסברה ופלפל לפי הטעם. מבשלים 3-4 דקות. מוסיפים פנצ'וז קצוץ. מערבבים ומחממים את תכולת המחבת במשך דקה. מוסיפים בצל ירוק ופטרוזיליה. אתה יכול לשרת. אנחנו מקבלים מנה טעימה וקלילה עם טעם עז. פרטים נוספים במתכון הסרטון בקישור:

Grechanik או קציצות עם כוסמת
Grechanik או קציצות עם כוסמת

מעורר תיאבון המבורגרים מבשר טחון בתוספת בצל כוסמת, מטוגן וגזר - טעים ולא יקר!מרכיבים:בשר טחון - 4...

שיתוף התפריט, שם היא איבדה 52 ק"ג. לרדת במשקל על גירעון קלורי
שיתוף התפריט, שם היא איבדה 52 ק"ג. לרדת במשקל על גירעון קלורי

ברכות לכל דיאטה שנראית לתוך הבלוג שלי.בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכונה ...

נקניקיות בבלילה בתבנית
נקניקיות בבלילה בתבנית

נקניקיות בבלילה הן אלטרנטיבה נהדרת לנקניקיות בבלילה. מנה זו מושלמת לחטיף מהיר. זה לוקח לא יותר מ ...

Instagram story viewer