משקה צוף זה עשוי מפרחי שן הארי הקפואים (ניתן להכין מיבשים טריים ורטובים).
רכיבים:
1. פרחי שן הארי - קומץ (טעים יותר מהאביב)
2. מים - כוס אחת (שימושית יותר ממים מומסים)
הכנה
האביב הוא הזמן להכין צופים של שן הארי. ואתה יכול להכין משקאות שטופי שמש בריאים בחורף הקר! אנו מקפיאים (מכינים) פרחי שן הארי בחזה מקפיא מראש (אנו עושים זאת על ידי הקפאתם בהקפאה מהירה רק בשקית).
הוצאנו את הפרחים, שמנו אותם בכלי בלנדר (אם תרצה, הוספנו ממתיק טבעי, דבש), מלאנו במים חמים. נמחץ כדקה, מסונן דרך מסננת ומשקה הארינה מוכן.
(אנו שותים מעת לעת סוג זה של צוף פרחים בבוקר בערימה ובחורף ובקיץ לבריאות והנאה). אנו מכינים דבש גם מפרחי שן הארי, מייבשים אותם כדי להוסיף לתה צמחים ומכינים קפה משורשי שן הארי.
מצב רוח שטוף שמש, חברים יקרים! הרבה אור חם בחורף ובקיץ :)
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
ישנן התוויות נגד.