5 מתכוני ספראט. טעים, מהיר ותקציבי! אתה בהחלט תמצא משהו לעצמך!
כריכים (טעים!)
אני לשה את הספראט במזלג, מורח אותו על פרוסות לחם, משפשף אותו גבינה מעל. אני אופה בתנור שחומם מראש ל 200 מעלות במשך 5-6 דקות. אני מקשטת בעשבי תיבול טריים. זה כל כך טעים! ולארוחת בוקר, ונשנוש ואיתך))
קציצות דגים
אני מרתיח אורז במים מומלחים. ללוש את הספראט במזלג, קוצצים את הבצל דק. אפילו קל יותר, אתה יכול לקצוץ את הבצל ולהתיז בבלנדר. אני מערבבת אורז, ביצה, מקפיצה עם בצל. ניתן להוסיף כף עד שתיים כף קמח אם הוא נוזלי.
מרדדים בפירורי לחם ומטגנים. טעים בטירוף! וכמה פשוט ...
פאי דגים
ללוש את הגלישה במזלג. מרחתי אותו על דף בצק עלים מגולגל (אפשר לקחת בצק שמרים). כאן - בצל ירוק. מכסים ביריעת בצק שנייה, צובטים את הקצוות. משמנים בביצה ומפזרים שומשום.
אני אופה בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 25-30 דקות.
סלט יוצא דופן וטעים
השכבה הראשונה היא תפוחי אדמה מבושלים. ואז בצל כבוש, שכבת גחלת, גזר מבושל, מעט מיונז. שוב שכבת תפוחי אדמה, חמוצים, מיונז וביצים מבושלות.
מאוד לא צפוי! וטעים מאוד! סלט עסיסי, לבבי ומעורר תיאבון, ולא חבל להגיש על השולחן החגיגי.
מרק זרדנים
מרתיחים תפוחי אדמה ואורז במים מומלחים עד שהם רכים. בזמן הזה, אני מטגן את הבצל עם גזר, מוסף כוס מיץ עגבניות. אני מוסיפה לסיר ירקות מטוגנים וצנצנת שפרץ בעגבנייה עם תפוחי אדמה ואורז. מלח ופלפל לפי הטעם. אחרי כמה דקות אני מוריד את זה מהאש ונותן לו להתבשל. המרק מוכן!
בסרטון למטה, כל המתכונים הללו מפורטים יותר. תראה - אתה תאהב את זה))
כמובן שלכל המתכונים הללו חשוב שהספראט יהיה טעים. עדיף לקחת אוכל משומר מוכח.
איך אנחנו בוחרים בקופסאות שימורים, נסתכל בערוץ היוטיוב שלי "אני בחנות!", הנה אחד הסרטונים: