תה הוא משקה בריא וטעים. אך כדי לשפר את המאפיינים הללו של המשקה, כדי להפוך אותו לארומטי יותר, כדאי להשתמש בצמחי מרפא. הם מכילים חומרים רבים בעלי ערך לגוף: חומצות, ויטמינים, שמנים אתרים. ולריח של מרבית עשבי התיבול יש השפעה מרגיעה, עוזר להירגע, להירדם, לפעול כמו גם לתרופות וללא תופעות לוואי.
חָשׁוּב!וילקין. מִקצוֹעָןהיא קהילה קולינרית ייחודית. כאן תמיד תמצאו מאמרים מעניינים ומתכוני מחברים מוכחים לכל טעם.
מנטה
מנטה הוא צמח ריחני בעל ניחוח מרגיע. מאפיין ידוע נוסף הוא שהוא מתקרר, ולכן בקיץ, בחום, מומלץ לבשל תה עם נענע - המשקה יעזור להתמודד עם הטמפרטורה הגבוהה.
בחורף זה צריך להיות גם בתזונה: משקאות עם נענע יעזרו להוריד את הטמפרטורה הגבוהה, להקל על המצב, להקל על כאבי ראש ולהשפיע על כאבים.
מרווה
מרווה היא צמח מרפא שהתגלה לפני אלפי שנים. כבר אז מרפאים השתמשו בו לטיפול באי פוריות. השפעה זו של הצמח נובעת מכך שצמחי מרפא מכילים חומרים הפועלים כמעט באופן דומה להורמוני המין הנשיים.
תכונות מועילות אחרות:
- למרווה יש השפעה אנטי-דלקתית, ולכן מומלץ להשתמש בה בזמן שפעת והצטננות כדי להקל על אי הנוחות בגרון;
- ההרכב מכיל נוגדי חמצון, שבזכותם מואצת הפרשת הרדיקלים החופשיים - זה עוצר את ההתפתחות של מחלות אונקולוגיות, מחלות לב;
- תה מרווה מאט את תהליך ההזדקנות, מפעיל את המוח.
אבל למרווה יש טעם ספציפי שאתה קצת אוהב. לכן מומלץ להוסיף לתה עיגול לימון וכף דבש.
יַסמִין
תה ירוק יסמין הוא תענוג. צמח מרפא זה מגרה את המוח, מתרענן, גוון. לכן, כשאתה מרגיש עייף, בישל את המשקה האהוב עליך והוסף 2-3 פרחי יסמין.
אורגנו
משקה בתוספת אורגנו עוזר לפתולוגיות רבות;
- מנרמל את מערכת העיכול;
- מזרז תהליכים מטבוליים (זה יעזור להוריד קילוגרמים עודפים);
- מרגיע עצבים נפולים.
צמח זה שימושי במיוחד עבור נשים, מכיוון שהוא עוזר לנרמל את המצב במהלך המחזור החודשי, משמש לטיפול במחלות גינקולוגיות.
אֲזוֹבִיוֹן
תה לבנדר מצוין לחרדות, עצבנות קשה, מכיוון שיש לו תכונות מרגיעות.
כדאי להכין לעצמך משקאות בתוספת צמח זה להצטננות על מנת להתמודד במהירות עם תסמינים לא נעימים; עם דיכאון, טיקים עצבניים.
וורט של סנט ג'ון
וורט סנט ג'ון הוא צמח שימושי מאוד. מומלץ להכין תה כזה בתקופות של שפעת, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, עם מצב רוח רע, דיכאון. צמח זה מנרמל הורמונים, מקל על דלקת קיבה וכיבים.
קמומיל
הוספת כמה פרחי קמומיל תהפוך את התה למועיל ככל האפשר.
למשקה יש את המאפיינים הבאים:
- מחזק את ההגנות;
- עוזר להתמודד עם תהליכים דלקתיים;
- מקל על המצב בזמן הווסת.
טימין
במסעדות ובתי קפה רבים בקטע "שתייה חמה" יש תה עם טימין (טימין). הוא אהוב על טעמו ועל ארומתו, אך מעטים האנשים שיודעים עד כמה הוא שימושי:
- יעזור עם הצטננות, שפעת, אם הגרון שלך כואב;
- עוצר את התפתחות אבנים בכליות;
- בעל תכונות חיטוי;
- עוזר להרוות את הצמא שלך.
אך בנוסף, זה יעזור לעייפות כרונית, דיכאון, מכיוון שצמחים מתורגמים מיוונית עתיקה כ"כוח הרוח ".
ורבנה
תה ורבנה הוא משקה ספרדי פופולרי. יתר על כן, הם שותים אותו צונן ומוסיפים כמה עלי נענע.
היתרונות של צמח זה בהרכבו:
- קרוטן, המחזק את הגנות הגוף, משפיע לטובה על תהליכים מטבוליים, מאט את ההזדקנות;
- לפלבנואידים, האחראים על גמישות הרקמות, יש השפעה מרגיעה.
אם אתם סובלים מנדודי שינה, מספיק להכין תה בתוספת ורבנה כדי לעשות בלי כדורים.
מאמרים מעניינים נוספים:
- מדוע כדאי לשתות קפה בבוקר: 9 תכונות מועילות של המשקה
אם אהבת את המאמר, אהב אותו (המחבר יהיה מרוצה מאוד!) ושמור אותו ברשתות חברתיות.
כל המאמרים ומתכוני הכותב נמצאים באתר: https://vilkin.pro
בואו לבקר, לקרוא, להגיב, לבשל ולשתף את התוצאות שלכם!
כל ההשראה הקולינרית :)
חברך ועוזריך, וילקין!