סלט חזה עוף ותירס

Admin

click fraud protection

סלט עם חזה עוף מבושל ותירס משומר - קל להכנה, עשיר בקלוריות, טעים ועסיסי. הוא נאכל תמיד בהנאה בבית לארוחת צהריים או ערב, אך בשולחן החגיגי האורחים תמיד שמחים ממנו. אם אתם אוהבים תירס משומר, הקפידו להכין סלט בעזרת המתכון הזה.

רכיבים:

פילה עוף - 150 גרם

מלפפון - 1 יח '.

תירס משומר - 5 כפות

ביצה - 1 יח '.

גבינה קשה - 20 גרם

מיונז - 1.5 כפות

מלח לטעימה

פלפל צ'.מ. - לטעום

הכנה:

1. הכן מאכלים מהרשימה.

2. שוטפים את חזה העוף, מרתיחים אותו במים מלוחים מעט לא יותר מ -15 דקות. אם תרצה, אתה יכול להוסיף עלי דפנה למרק לצורך הטעם וגרגירי פלפל לפי הטעם. אפשר לבשל את החזה גם במחבת גריל, שגם איתו הסלט יתגלה כטעים ובריא מאוד.

3. מרתיחים את הביצה לא יותר מ- 8 דקות לאחר מים רותחים, מצננים במים קרים, מקלפים אותה.

4. שוטפים את המלפפון מתחת למים זורמים ומייבשים. חותכים אותו לקוביות קטנות, מניחים בקערה עמוקה ונוחה, מוסיפים את החזה הפרוס. אגב, אפשר להוסיף לסלט הזה מלפפון כבוש או חבית.

5. מוזגים תירס משומר וגבינה קשה מגוררת דק.

6. קוצצים את ביצת העוף המבושלת בכל דרך שנוחה לכם, מוסיפים לסלט.

7. מתבלים במלח ופלפל, מתבלים במיונז האהוב עליכם, מערבבים היטב.

8. השתמשו בטבעת הגשה כדי להניח את הסלט על מגש, קשטו בעשבי תיבול טריים והגישו. אפשר להגיש אותו גם בפלטה גדולה ללא הגשה.

חזה עוף וסלט תירס משומר מוכן, תהנו!

לייק ולהירשם לערוץ שלנו הוא הכרת הטוב ביותר למחברים שלנו :)

TOP 5 ארוחות בוקר כי ירדתי במשקל 49 ק"ג ו לאבד משקל על.
TOP 5 ארוחות בוקר כי ירדתי במשקל 49 ק"ג ו לאבד משקל על.

ברכות לכל דיאטה!בקשות תכופות איכשהו להרכיב תפריט שהיה נוח לערבב השבוע לארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ...

לביבות גבינת קוטג 'שופעות במחבת
לביבות גבינת קוטג 'שופעות במחבת

מדוע לא נבשל פנקייק גבינת קוטג 'טעים, בריא ורך. זה המתכון הזה שאני מציע להביא לחיים היום. כולם או...

אי אפשר להתנגד! ריבה עדינה עם המרכיב הסודי!
אי אפשר להתנגד! ריבה עדינה עם המרכיב הסודי!

מה אני אוהבת לבשל, ​​אז זה על ההזדמנות ליצור משהו - משהו טוב לאכול כמעט של משהו - כלום. והפעם, המ...

Instagram story viewer