זרעי דלעת מכילים אבץ, החיוני ללבלב שלנו ולאיברים חיוניים אחרים. בואו נכין קוקטייל עם אבץ מזרעי דלעת ירוקים.
רכיבים:
1. זרעי דלעת - 1/3 כוס
2. דבש - 1 כפית כפית (עדיף בלעדיה)
3. מים - כוס אחת
הכנה
אנחנו לוקחים זרעי דלעת, שופכים מים קרים למשך הלילה כדי שהם יופעלו!
בבוקר אנו שופכים לקוקטייל, יוצקים מים חמים, מוסיפים דבש (גרעיני דלעת הם אנטיפסיטיים ותוכלו לנצל את ההזדמנות לשתות אותו למטרות אלה, לממתקים, במקרה זה לדבש, הטפילים "ינקרו", וזרע הדלעת "מסרס" אותם, כלומר. אין אפשרות לדחות זחלים.
טוחנים עם בלנדר במשך כ -2 דקות, מסננים דרך מסננת והמילקשייק הירקרק מוכן. שותים אותו בארוחות במהלך ארוחת הבוקר או הערב (אגב, טפילים פעילים ביותר בלילה). אנו מקבלים יתרונות כפולים ואבץ וניקוי הגוף מתולעים (בשימוש קבוע).
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ.