ברוסיה, אפר ההרים האדום תמיד זכה להערכה רבה. האמינו שאפר הרים מביא אושר לבית (ואם העץ חלה, כדאי להתחיל להיות קשובים יותר לבריאותך ולתקן את אורח החיים הרגיל במשפחתך).
מגרגרי יער רואן הכינו משקאות פירות, קומפוט, הכינו ריבה, הוסיפו לפשטידות תפוחים... ואנחנו נכין משקה אפר הרים בריא ללא טיפול בחום.
רכיבים:
1. גרגרי יער רואן אדומים (צרור)
2. דבש (1 כפית. הכף)
3. מים (2 כוסות)
4. לימון (פרוסה)
הכנה
אנחנו לוקחים גרגרי רואן (מיובשים או קפואים), שוטפים אותם, מכניסים אותם למיכל בלנדר, מוסיפים דבש, פרוסת לימון (יש צורך בלימון כדי שאפר הרים לא יסמיך את הדם) ומוסיפים מים חמים.
אנו מסובבים אותו למשך 30 שניות, מסננים אותו דרך מסננת ומשקה הרואן האדום מוכן.
(את משקה אפר ההר הזה שותים לאחר הארוחות בערימה 1-2 פעמים ביום, הוא נשמר במקרר במשך יומיים).
"מצב רוח אפר הרים" בוהק, חברים!
שתף את "מתכוני אפר ההרים" שלך והירשם לערוץ!
המידע ניתן למטרות הסברה בלבד.