בצק רזה זה. למרות חוסר ביצים וחלב, אם אתם מבשלים את הכופתאות ממנו עם תפוחי אדמה, כרוב או פירות יער, או משפחה או חברים שלך לא מניח כי בצק רזה זה.
למרות המתכון הזה הוא שימושי לא רק עבור מי בצום, אלא גם מי שפשוט לא רוצה להעמיס על הגוף של אוכל כבד.
אצלנו במשפחה, כל בצק זה באופנה. זה פשוט ללוש ומרדדים. באופן כללי, כופתאות עובש - תענוג.
כתוצאה ללא בשר מלית תפוחי אדמה מתאימה, כרוב, דלעת, פטריות, דובדבנים, אוכמניות. כמו כן טוב הם כופתאות גבינה.
בצק מתוק ומחורץ Lean ללא ביצים וחלב
מנפים את הקמח, אבל הפעם למים לרתיחה.
יוצרים גומה באמצע.
למדוד את 300 מ"ל מים רותחים ומוסיפים כפית מלח ושמן צמחי.
במהירות ומערבבים הכל.
יוצקים מים רותחים לתוך הקמח תוך ערבוב בכף.
תן את הבצק קצת קריר וזרועות לפסל.
קמח שולחן Podpylit.
מכניסים את הבצק על השולחן וממשיכים ללוש את הבצק כ 10 דקות לייבוש ידיים.
מי שמניח דוכן הבצק חצי שעה לפני השימוש.
הנה בצק רזה נחמד כופתאות קיבלתי!
אני מאחל לך בתאבון!
מרכיבים:
500 גר 'קמח
300 מ"ל של מים חמים
1 כפית מלח
2 כפות. .L. שמן צמחי
מתכון וידאו
מתכונים ללא בשר קצת יותר:
עוגיות שיבולת שועל ללא חמאה וביצים
קציצות ללא בשר עם תפוחי אדמה
ללא בשר מיונז ביתי
מרק ירקות עם שעועית
אם אתה אוהב את המתכון לשים huskies והערות כתיבה.
בתיאבון וכל טוב!