קוקטייל חי פעיל ביולוגית (שני סוגים) העשוי מניקוי פירות וירקות מספר 1 (סלק ותפוז).
רכיבים:
1. סלק - חתיכה אחת
2. תפוז - 1-2 חתיכות
3. שיבולת שועל - קומץ
4. מים - 1 ליטר
5. פלפל אדום חריף, טחון - על קצה הסכין
הכנה
קוקטייל ראשון (עוצמה בינונית).
אנחנו שוטפים וקולפים את הסלק והתפוז, חותכים לחתיכות. יוצקים את שיבולת השועל למיכל הבלנדר, מוסיפים מים חמים, זורקים פנימה את קוביות הסלק ופרוסות התפוז, מוסיפים מעט פלפל חריף (זה משפר את תנועתיות המעיים ומעודד את הניקוי).
מקציפים הכל יחד כדקה, מסננים דרך מסננת וקוקטייל טעים למדי מוכן (הוא שותה טרי, חם בבוקר). שיהיה לכם יום צום נהדר, חברים!
קוקטייל מספר 2 (חזק יותר).
אתה יכול להכין קוקטייל באמצעות מסחטת מיץ (קצת יותר עגום מאשר באמצעות בלנדר). סוחטים את מיץ הסלק והתפוז, מערבבים עם חלב שיבולת שועל (הוא מרכך את ההשפעה החזקה של מיץ הדרים וסלק) ולוגמים לאט.
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!