"אין ממתקים שימושיים וטעימים!" - אתה אומר. עם זאת, סוכריות אלה הן לא רק בריאות, אלא גם טעימות!
סוכריות פירות יבשים אלה אינן מכילות סוכר מזוקק. ניתן לתת אותם בבטחה לילדים. הרכב ממתקים שימושיים כאלה טבעי ככל האפשר.
פינוק בריא זה יאהב טבעונים, אוכלים גולמיים, ואלו שפשוט אוכלים תזונה בריאה.
במהלך הצום גם ממתקי פירות יבשים מתאימים ואף שאין להם תחליף. הם מכילים מחסן שלם של יסודות קורט שימושיים, שומנים וויטמינים.
ממתקי פירות יבשים בריאים מכינים במהירות ובקלות רבה.
הקפד לרצות את המשפחה שלך עם ממתקים בריאים. זה כל כך פשוט וטעים!
רכיבים:
- משמשים מיובשים - 200 גרם
- תמרים - 200 גרם
- שזיפים מיובשים - 100 גרם
- אגוז - 100 גרם
- פתיתי קוקוס - 50 גרם
מתכון שלב אחר שלב
1. מוציאים את העצמות מהתמרים שטופים. אם שזיפים מיובשים שלך מכילים בורות, יש להסיר אותם גם כן.
לפני הכנת ממתקים, יש לשטוף את כל הפירות היבשים מספר פעמים במים קרים ולהרתיח במשך 5 דקות.
2. שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, אגוזי מלך ותמרים במטחנת בשר.
מערבבים היטב את כל המסה.
3. מרטיבים ידיים מעט במים ומגלגלים כדורים עגולים.
מגלגלים כל כדור בפתיתי קוקוס.
שים את הסוכריות המוגמרות בתבניות נייר או על צלחת.
ממתקים כאלה מתגלים כטעים מאוד וגם בריאים. זהו תחליף נהדר לממתקים בחנויות.
הקפד לבשל ממתקים כאלה, בבקשה המשפחה והחברים שלך.
מתכון וידאו
המתכון לקוח מהאתר הקולינרי שלי. gotovimop.com