אוכל מהיר פסטה עם ירקות ופטריות מבושלות.

Admin

click fraud protection

השבוע הראשון לפרסום הגיע לסיומו. אני לא יודע מה איתך, אבל אני לא מכביד על ידי הגבלות אוכל. רק מונוטוניות מפריעה. וזה לא בגלל שאין מוצרים מצוינים שבעזרתם ניתן לגוון את השולחן, כלומר להיות עצלן מכדי לעמוד ליד הכיריים ולבשל כל פעם משהו חדש.

היום אשתף אתכם במתכון לתבשיל ירקות, שכנראה כולכם אכלתם יותר מפעם אחת, אבל אולי פשוט לא זכרתם במהלך הצום.

כמו כל מה שאני מציע בדף שלי, אני מבשל במהירות. גם מנה זו לא תהיה יוצאת דופן.

לתבשיל עם פסטה, אנחנו צריכים:

פסטה / פסטה - 200 גרם.

חצילים - 1 יח '.

פלפל מתוק - 1 יח '.

קשת - 1 יח '.

עגבניות - יח '.

שמפיניון - 150 גרם.

שמיר, מלח לפי הטעם

חותכים חצילים ופלפלים לחתיכות קטנות

חותכים את השמפניונים לפרוסות דקות

בצל ועגבניות הם גם חתיכות קטנות.

שמנו הכל בתבנית ונטגן בשמן צמחי.

בזמן שהירקות מטוגנים, או ליתר דיוק אפילו מבושל, אנחנו שמים מים ומרתיחים את הפסטה.

כשהירקות והפסטה מוכנים, אנו משלבים את כל המוצרים.

אפשר לסחוט שן שום לתבלין.

זה הכל! הפסטה עם הירקות מוכנה!

בון בתיאבון לכולם!

מרק לבבי עם קציצות ואטריות: פשוט, קל ותקציב
מרק לבבי עם קציצות ואטריות: פשוט, קל ותקציב

מרק עשיר, טעים ותוצרת בית עם קציצות מפיחות מהווה מנה ראשונה מצוינת, מהירה וקלה מאוד להכנה.רכיבים:...

חטיף סופר! כריכים בצורה אחרת
חטיף סופר! כריכים בצורה אחרת

חטיפי כריכים בצורה שונהחטיפי כריכים בצורה שונהכריכי חטיפים המוכנים באופן שונה יהוו חטיף נהדר. הם ...

מתאבן קישואים וגזר מדהים!
מתאבן קישואים וגזר מדהים!

נשנוש פשוט ומהיר מאוד לכל יום מקישואים וגזר בקוריאנית. זהו מתאבן סלט טעים ומגוון באמת. הוא מתאים ...

Instagram story viewer