המגמה לאורח חיים בריא תופסת תאוצה והשנה רבים לא יזרקו את האוכל שלהם, אלא יכינו מהם קוקטיילים בריאים! אחרי הכל, העץ הוא ויטמין C מוצק. כן כן!
אתה יכול, כמו תמיד, מתוך הרגל מיד לאחר החגים (אחרי 7 בינואר של חג המולד או אחרי 14 בינואר של השנה החדשה הישנה, לזרוק את העץ), או שאתה יכול לעשות יותר חכם. לחלופין, חותכים את הזרדים, מכניסים אותם לאגרטל או לצנצנת מים, או מכניסים אותם לשקית קטנה ומכניסים למקרר או למקפיא.
והוציאו אותם לפועל למשך כמה חודשים והכינו מהם: ניחוחות ביתיים, מטהר נשימה, גרגור בגרון, מזור לחיזוק החניכיים, והכנת חליטות וקוקטיילים חיסוניים באופן כללי, כדי לשמור על בריאותך בעונה הקרה ביותר של השנה.
איך אתה אוהב את הרעיון?! הכנת קוקטיילים לחיסון חיסוני!
רכיבים:
1. ענף אשוח (חתיכה אחת)
2. ניצני האביב אכלו מיובשים או מהמקרר (10 יח ') בלי
3. מים (1.5 כוסות)
הכנה
אנו לוקחים ענפים ו / או ניצנים של אכלים, ממלאים במים חמים למשך לילה (לא מים רותחים). וחליטת המחטניים הצהובה עד הבוקר, באופן עקרוני כבר מוכנה לשימוש, אך על מנת להפיק ממנה את מירב השמנים האתרים, נסחוט אותה בעזרת בלנדר ונקבל קוקטייל ירוק בריא. כלומר, מקבלים 2 משקאות מחטניים. הראשון הוא עירוי צהוב שטוף שמש, והשני הוא קוקטייל אשוח ירוק עז.
בבוקר, אנו משאירים את חליטת אשוחית לילית צהובה ראשונה לבד, היא כבר מוכנה לשימוש, וממנה אנחנו פשוט מוציאים ענף של אשוחית. אנחנו חותכים אותו במספריים לחלקים קטנים יותר (אפשר לחתוך את המחטים יחד עם המקל). הניחוח אלוהי!
ואז הכל מונח במיכל בלנדר, מוסיפים מים חמים, טוויסט, מסננים וקוקטייל אשוח ירוק מוכן! כעת תוכלו לשטוף את הפה בעירוי הראשון (להשתמש בתור חומר קוטל חיידקים). וללגום מקוקטייל ירוק (1-2 פעמים ביום). סבתות רבא שלנו הכינו גם מחטי אורן לשימוש עתידי ושמרו על בריאותן בעונת החורף.
(שמנים אתרים של מחטי אורן חזקים לכבד ולכן לא כולם יכולים לשתות קוקטייל אשוחית, אבל שטפו את הפה בבקשה)
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ כדי לא לפספס את הדברים הכי שימושיים!